​

Pilates jsem objevila vlastně tak trochu náhodou. Mým snem nikdy nebylo být lektorem ani jsem si nepředstavovala, že bych mohla někoho něco učit a provázet cestou zdravého životního stylu. 

Od mala se věnuji tanci, vždy se mi líbila extrémní flexibilita a síla lidského těla. Postupně jsem od 15 let do svého života zařazovala návštěvu fitka, zkoušela různé skupinové lekce, crossfit a měla stále potřebu cvičit vše v rychlejším tempu. Mít ten pocit, že když vypotíte litr vody je to kvalitní trénink. Cardio je sice super, ale v mém životě toho začalo být už moc. Potřebovala jsem se trochu zastavit a zpomalit své tempo. A v tom mi pomohl covid.

Cvičení doma s vlastním tělem mi ukázalo, že nemusím mít brutální tréninky plné činek a cardia, ale že tělo dokáže být funkční i s tím co máte doma každý - vaše tělo a podložka. Začala jsem cvičit pilates podle videí a tím tak trochu začala moje cesta. Po covidu jsem se pustila do hledání kurzu, kde bych se mohla vzdělávat a stát se kvalitním pilates lektorem. A tak jsem objevila myPilates a za mě to byla ta nejlepší volba, kterou jsem mohla udělat. Díky tomuto kvalitnímu přístupu mě pilates absolutně pohltilo, proto se v něm stále vzdělávám i nadále.

 

Pilates mi pomohlo se zklidnit, napojit na své vlastní tělo, objevit nedostatky, postupně získávat přirozenou sílu a naučit se jak lidské tělo obecně funguje. Jak cvičit, abyste třeba jako žena mohla konstantně cvičit během celého cyklu. Jako tanečnici mi pilates dává ještě větší smysl. Je to dokonalá kompenzace pro tělo a zároveň se mi líbí pokud se ladnost z tance dokáže propojit i během lekcí.

Momentálně jsem třetí rok na své cestě skrze pilates a stále mě to vše fascinuje. Pilates je totiž cvičení opravdu pro každého. Můžete cvičit na podložce nebo také na reformeru a spousty dalších strojích, které pilates nabízí. Přidat i činky, různé pomůcky a vytvořit tak trénink i pro muže. 

​

Pohyb je pro mě život a život by měl být plný pohybu. Mít tělo bez bolesti se pro mě stalo největší prioritou a vlastně i životním cílem. Pokud jsou Vaše cíle podobné, jste se mnou na té správné cestě.